Sobre traumas financeiros…

Por Sara Matos

Como terapeuta, tenho visto um aumento no número de pacientes que sofrem com um trauma financeiro. Este problema pode ter um impacto profundo na saúde mental e emocional das pessoas, causando ansiedade, vergonha e isolamento. É importante lembrar que o trauma financeiro é uma questão real e pode ser persistente e duradouro. Se você está lidando com um trauma…

O que o dinheiro não compra

Por Sara Matos

Em uma palestra que dei para terapeutas, soltei uma frase para provocar os ouvintes dizendo: “dinheiro não é vital”. Claro que gerou alvoroço porque “como assim não é vital? e a comida? e a casa?”. Na minha visão, transformamos o dinheiro em algo que nossa vida depende porque achamos que o dinheiro pode e deve…

Suas compras podem estar escondendo suas dores

Por Sara Matos

Um ciclo de compras que prejudica sua saúde financeira sempre começa com uma dor. Talvez você esteja em uma semana difícil… talvez você não goste do seu trabalho… talvez você sinta que não pode deixar uma relação… Independente do que esteja acontecendo, há uma dor real acontecendo no momento presente. Ninguém consegue viver com dor…

Abra seus olhos e veja seu dinheiro

Por Sara Matos

Toda transformação de uma mulher com suas finanças passa, necessariamente, por uma fase muito importante: acordar pra necessidade de finalmente olhar para seu dinheiro e sua vida financeira.

Tire suas máscaras e seja você mesmo!

Por Sara Matos

Desde que comecei meu caminho dentro da psicologia, minha busca por autoconhecimento se tornou minha meta pessoal. Considero todas as pessoas com quem convivo profissional ou socialmente meus mestres nessa minha busca pelo conhecimento pleno de quem eu sou. Aprendo com todos e cada um que se chega me mostra um lado diferente meu que…

Violência psicológica: saiba como identificar

Por Sara Matos

Quando uma mulher é agredida fisicamente, há uma chance enorme de que o agressor seja punido. Afinal, existe lei que protege a mulher nos casos em que ela sofre violência (de qualquer tipo). E a prova cabal da agressão, muitas vezes, é visível, ficando mais fácil de provar a culpa e prender o agressor. Não…

O que te impede de voar mais alto? pt. 3

Por Sara Matos

Nas últimas semanas, começamos um bate papo sobre crenças com uma reflexão sobre os motivos que levam uma empresa a falhar (link) e também apresentamos a forma como essas crenças agem (link). Agora, vamos começar a diferenciar duas crenças que regem nossa vida: as crenças limitantes e as crenças facilitadoras.

O que te impede de voar mais alto? pt. 2

Por Sara Matos

Tenho conhecido pessoas com sonhos e desejos lindos, capazes de ir além do que imaginam. Pessoas com recursos financeiros e, principalmente, emocionais e comportamentais disponíveis para serem bem sucedidas onde quer que estejam, no que quer que façam. Ainda assim, parecem que elas tem uma pedra amarrada na perna que as impede de voar. Já…

O que te impede de voar mais alto? pt. 1

Por Sara Matos

Outro dia, li um artigo que listava os motivos pelos quais 200 startups falhavam e o resultado me intrigou. Penso nesse assunto com alguma constância, afinal quando começamos um novo negócio queremos que ele dê certo, não é? Porém estatísticas mostram que 9 em cada 10 startups fecham no Brasil e precisamos entender o porquê.

Desmistificando a resiliência

Por Sara Matos

Todas as vezes que penso em resiliência, me vem à mente aquela música antiga: “reconhece a queda e não desanima… levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!”. Quem nunca, certo?! Sempre me perguntei se eu era resiliente, se eu conhecia pessoas verdadeiramente resilientes e, principalmente, como poderia me capacitar para passar por…