Sobre traumas financeiros…

Por Sara Matos

Como terapeuta, tenho visto um aumento no número de pacientes que sofrem com um trauma financeiro. Este problema pode ter um impacto profundo na saúde mental e emocional das pessoas, causando ansiedade, vergonha e isolamento. É importante lembrar que o trauma financeiro é uma questão real e pode ser persistente e duradouro. Se você está lidando com um trauma…

Abra seus olhos e veja seu dinheiro

Por Sara Matos

Toda transformação de uma mulher com suas finanças passa, necessariamente, por uma fase muito importante: acordar pra necessidade de finalmente olhar para seu dinheiro e sua vida financeira.

O Benefício Oculto de Recontar Histórias de Família

Por Sara Matos

Desde que comecei a estudar e trabalhar com constelações familiares, percebo que crescemos sem ouvir a história dos que vieram antes de nós. Não sabemos nada sobre o que conduziu nossa família até aqui (e que, portanto, também faz parte de nossa história) e nos limitamos a achar que apenas o que vemos é o…

Desinformado pelo Facebook

Por Sara Matos

Editores de jornais e revistas sabem que as manchetes de artigos causam comoção e geram clicks em matérias e é por isso que as chamadas dos artigos estão cada vez mais exageradas. Agora, o que se observa é que não lemos mais a matéria em si, apenas o título e já nos sentimos informados de todo o conteúdo. Isso pode ter consequências sérias num curto prazo. A forma como nos informamos está nos tornando superficiais e reforçando o pensamento dual que separa tudo em “certo/errado” e “bem/mal”, quando na verdade o mundo é muito mais complexo que isso.

Sobre Masculinidade Tóxica – Oito dicas para educar meninos

Por Sara Matos

Há 10 dias, a Gillete lançou uma publicidade questionando a construção dos conceitos de masculino que hoje se mostram tóxicos, pois levam toda uma sociedade a mais dor e sofrimento. Se você ainda não viu, clique aqui. Se você já viu, deve ter se perguntado: “certo, agora tudo o que aprendi é tóxico e não…

O altruísmo pode ser treinado

Por Sara Matos

Seja a mudança climática e suas conseqüências, a crise de refugiados ou a distribuição injusta da riqueza, quando se busca soluções para esses desafios globais, as decisões de indivíduos como sua disposição de cooperar e atos altruístas são tão importantes quanto os acordos internacionais ou regulamentos nacionais. Isso é o que os cientistas chamam de “comportamento…

Crianças que experimentam violência no início da vida se desenvolvem mais rápido

Por Sara Matos

Um estudo em Psiquiatria Biológica mostrou que a exposição à violência no início da vida – como abuso físico, emocional ou sexual – está associada ao envelhecimento biológico mais rápido, incluindo o desenvolvimento da puberdade e uma métrica celular de envelhecimento biológico chamada idade epigenética. Em contraste, crianças expostas a formas de adversidade no início da vida envolvendo…

Bonzinho só se ferra? Falta equilíbrio na relação.

Por Sara Matos

Sou casada e, todos os dias, percebo que é natural me dispor a dar algo para a relação crescer e me abrir para receber também. Antes de conhecer meu marido, a frase “bonzinho só se ferra” era quase um mantra para mim. Fazia parte do meu dia-a-dia tanto quanto  “bom dia/ obrigada/ por favor/ me…

Como a história de nossos antepassados influencia nossa vida?

Por Sara Matos

Texto publicado por Ipê Roxo Espaço Terapeutico. Link original aqui. “Quanto mais profundamente penetramos no mundo microscópico, tanto mais nos rendemos conta que o físico moderno, à semelhança do místico oriental, enxerga o mundo como um conjunto de interações e componentes inseparáveis em movimento contínuo e que o homem é parte integrante deste sistema.” Fritjof Capra