Qual a primeira coisa que lhe vem à cabeça quando você pensa em sua saúde? Se a resposta foi algo relacionado apenas ao seu corpo físico, saiba que essa é apenas uma parte do conceito de saúde. Muita gente se considera saudável quando apresenta ausência de enfermidades físicas, porém a saúde, de forma integral, depende de outros sistemas normalmente negligenciados por nós: emoções, pensamentos e vida em sociedade, pois tudo isso influencia em nossa saúde e nosso campo energético.


Escrevo aqui sobre minhas ideias de saúde integral de uma forma leve e descontraída, com informações relevantes e incentivando você a buscar equilíbrio e bem-estar em todas as áreas da sua vida, iniciar ou continuar sua jornada de autoconhecimento, bem como me colocando à disposição para ajudá-lo no processo.



 

QUEM ESCREVE

foto de perfil

Eu me chamo Sara e sou psicoterapeuta formada em psicologia. Hoje, dedico meu tempo a estudar, ler e aplicar técnicas que nos liberam para viver uma vida mais plena e feliz.

Para saber mais sobre mim, acesse…


 


 

TERAPIAS

Conheça um pouco mais sobre as técnicas que uso em consultório.