Violência psicológica: saiba como identificar

Por Sara Matos

Quando uma mulher é agredida fisicamente, há uma chance enorme de que o agressor seja punido. Afinal, existe lei que protege a mulher nos casos em que ela sofre violência (de qualquer tipo). E a prova cabal da agressão, muitas vezes, é visível, ficando mais fácil de provar a culpa e prender o agressor. Não…

O que te impede de voar mais alto? pt. 3

Por Sara Matos

Nas últimas semanas, começamos um bate papo sobre crenças com uma reflexão sobre os motivos que levam uma empresa a falhar (link) e também apresentamos a forma como essas crenças agem (link). Agora, vamos começar a diferenciar duas crenças que regem nossa vida: as crenças limitantes e as crenças facilitadoras.

O que te impede de voar mais alto? pt. 2

Por Sara Matos

Tenho conhecido pessoas com sonhos e desejos lindos, capazes de ir além do que imaginam. Pessoas com recursos financeiros e, principalmente, emocionais e comportamentais disponíveis para serem bem sucedidas onde quer que estejam, no que quer que façam. Ainda assim, parecem que elas tem uma pedra amarrada na perna que as impede de voar. Já…

O que te impede de voar mais alto? pt. 1

Por Sara Matos

Outro dia, li um artigo que listava os motivos pelos quais 200 startups falhavam e o resultado me intrigou. Penso nesse assunto com alguma constância, afinal quando começamos um novo negócio queremos que ele dê certo, não é? Porém estatísticas mostram que 9 em cada 10 startups fecham no Brasil e precisamos entender o porquê.

Desmistificando a resiliência

Por Sara Matos

Todas as vezes que penso em resiliência, me vem à mente aquela música antiga: “reconhece a queda e não desanima… levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!”. Quem nunca, certo?! Sempre me perguntei se eu era resiliente, se eu conhecia pessoas verdadeiramente resilientes e, principalmente, como poderia me capacitar para passar por…

Felicidade, dinheiro e capitalismo consciente

Por Sara Matos

Escrevi semana passada sobre propósito e negócios, afirmando que próspero é aquele que encontrou um propósito e fez dele um negócio. Hoje, eu entendo isso não só com a mente, mas com o corpo todo, afinal sou a prova viva que é possível ser feliz fazendo o que se ama e ganhando dinheiro honesto com…

Empresas com propósito, isso existe?

Por Sara Matos

Outro dia, recebi uma mensagem de uma mulher contando que tinha trocado um trabalho bem pago, mas estressante, por um cargo público buscando estabilidade. Depois de um tempo, começou a perceber que a estabilidade não estava preenchendo sua vida e ela começava a pensar em ter seu próprio negócio. Me coloquei em seu lugar e…

Precisamos falar sobre: depressão

Por Sara Matos

Essa semana, dois episódios foram manchete nos principais jornais aqui no Brasil: um motoboy que pulou de um prédio em São Paulo com uma criança, e um homem que aparentemente matou a esposa, os dois filhos e depois se matou. Há alguns meses atrás, um empresário também se matou após demitir 200 funcionários de sua…

Terapia para quê?

Por Sara Matos

Últimos dias das Olimpíadas no Rio de Janeiro e nossos atletas subiram no pódio muitas vezes. Em uma delas, Diego Hypólito ganhou uma medalha de prata e agradeceu sua psicóloga (veja aqui) que trabalhou com ele durante quatro anos para que ele pudesse enfrentar seus desafios e chegasse na final para garantir uma medalha. Mas,…

E se der medo…?!

Por Sara Matos

Nas pesquisas que estou fazendo, percebo que uma das emoções que mais trava uma pessoa na hora de decidir ter sua própria empresa (ou não) é o medo. Eu tive e tenho medo de empreender. Por um tempo, esse medo me paralisou e me impediu de dizer “sim” para meus sonhos. Hoje, ele é um…