Pensamento positivo funciona?

Por Sara Matos

Já ouviu alguém falar para você, naquele momento crucial, “pensa positivo que dá certo!”. Ou então, te fazem a pergunta clássica para saber se você pensa positivo ou não: “para você, um copo está meio cheio ou meio vazio?” Bom, essas frases estão comumente associadas ao pensamento positivo e seus efeitos benéficos para corpo e…

Falhei. Como isso foi acontecer?!

Por Sara Matos

Esse é um daqueles assuntos que pouca gente quer falar no empreendedorismo. E quando fala, usa algumas fórmulas já tão batidas: “erros comuns que fazem o negócio falir”, “empreendedor vai falhar várias vezes antes de dar certo” ou “falhar é parte do processo”. Jura ?! Sério mesmo?! Não sabia! (alto nível  de ironia aqui, hein?!)

O lado do empreendedorismo que ninguém fala

Por Sara Matos

Ano passado, resolvi empreender. Deixar a vida corporativa que não me satisfazia mais. Óbvio que vem à mente as questões óbvias: será que minha ideia vai dar certo? vou ter clientes? como vou colocar o negócio de pé? será que minha família vai me apoiar? Mas duas delas martelaram minha cabeça por muito tempo: como…

Terapia e Coaching: quando procurar um ou outro?

Por Sara Matos

A psicologia é uma ciência antiga, com reconhecimento recente de sua existência. Filósofos, pensadores e até teólogos sempre estudaram o ser humano em suas várias facetas, desde morais, sociais, emocionais e até seus processos de escolha. O ser humano, seu comportamento e suas emoções, objetos principais de estudo da psicologia, sempre despertaram a curiosidade dos…

Como a aromaterapia funciona

Por Sara Matos

Em outro artigo, expliquei o que é aromaterapia e sua origem, bem como o que são óleos essenciais, suas classificações e sua extração. Agora, vou contar como a aromaterapia funciona.

A história da aromaterapia

Por Sara Matos

A utilização de plantas aromáticas como medicamento não é uma prática nova. Há registros de que já se conhecia o poder curativo de óleos essenciais na Índia há muitos anos, onde templos eram construídos com sândalos, e na China, onde há o registro do livro médico mais antigo que sobreviveu até hoje com informações sobre…