Procrastine menos, faça mais!

Hoje é segunda, dia mundial de começar-alguma-coisa: a dieta, fazer exercícios, parar de fumar, economizar, programar aquela viagem para daqui a 3 meses, organizar agenda, aquele projeto novo, etc. As possibilidades (e desejos) são enormes e, quando chega a segunda, vem o momento ideal para começar-algo-nunca-feito-antes. Mas sabe como é, né… Primeiro veio o natal…

Terapia para quê?

Últimos dias das Olimpíadas no Rio de Janeiro e nossos atletas subiram no pódio muitas vezes. Em uma delas, Diego Hypólito ganhou uma medalha de prata e agradeceu sua psicóloga (veja aqui) que trabalhou com ele durante quatro anos para que ele pudesse enfrentar seus desafios e chegasse na final para garantir uma medalha. Mas,…

E se der medo…?!

Nas pesquisas que estou fazendo, percebo que uma das emoções que mais trava uma pessoa na hora de decidir ter sua própria empresa (ou não) é o medo. Eu tive e tenho medo de empreender. Por um tempo, esse medo me paralisou e me impediu de dizer “sim” para meus sonhos. Hoje, ele é um…