O que o stress faz ao seu cérebro

Seu cérebro reflete a maneira que você pensa ao longo de sua vida - é realmente moldado por seus pensamentos e seus comportamentos. Por Mindful Staff O estresse prolongado muda o cérebro. A parte do nosso cérebro que ajuda a processar situações ameaçadoras, a amígdala, pode parecer maior em pessoas que estão cronicamente estressadas. Os…