Saber a origem do problema não muda o hábito: as três fases da terapia.

mulher pintando parede de casa, metáfora para mudar compras por impulso na terapia

Você sente medo de olhar seu saldo bancário. Ou mal sai de uma dívida e já entra em outra. Mesmo tendo consciência de que isso não faz bem para suas finanças, segue fazendo sem entender por que faz isso, nem como mudar definitivamente. Dos muitos caminhos que levam uma pessoa à terapia (ou impedem alguém […]