Terapia financeira

Você sabe que dinheiro é importante e todo mês promete que será diferente, mas continua caindo nos mesmos buracos financeiros conhecidos.

Talvez ache que aprender mais sobre dinheiro resolve essa angustia. Mas quando nenhuma planilha acalma seu coração, é hora de ir além da informação.

como o dinheiro atravessa a vida emocional

Final do mês e o coração acelera, independente do seu saldo bancário.

Você diz que esse mês será diferente. Você vai cuidar do seu dinheiro, não gastar com bobagens. Mas sente medo só de pensar em olhar seu extrato, porque não sabe o que tem ali. Diz que amanhã vai fazer isso no primeiro momento do dia. Não percebe, mas está evitando olhar o aplicativo do banco, do cartão, a planilha vazia. Desconversa quando o assunto é dinheiro. Adia pensar sobre ele. Vai postergando até que aquilo que você evitou começa a ocupar seus pensamentos e parece não te deixar em paz. Independente do que aconteça, a virada do mês passa, seu coração desacelera, parece que o perigo passou. Mas só parece, porque você evita falar sobre dinheiro nos outros dias, até chegar no final do mês e viver tudo de novo.

O dinheiro deixa de ser apenas sobre ganhos e gastos, e passa a ocupar seus pensamentos, influenciar suas escolhas, atrapalhar suas relações, ou mesmo abalar sua autoestima e sensação de segurança.

o que é terapia financeira (sem virar aula)

Se você já sabe que precisa fazer diferente, porque ainda parece tão difícil quebrar o ciclo?

Você sente que te falta informação técnica e busca por isso. Mas conhecimento só resolve a parte prática da vida financeira. Dinheiro vai além de fazer contas; ele também gera conflitos nas suas relações, mostra como suas emoções interferem nas suas decisões e mexe com sua história de vida.

Enquanto a educação financeira te ajuda a encontrar um chão na parte prática da vida, é a terapia quem te ajuda a encontrar um chão interior no qual você possa lidar com o dinheiro de forma mais madura. Nela, você começa a ter clareza do que te impede de quebrar um ciclo de estresse sem fim, do que te faz não encarar a vida financeira, tudo para conseguir uma forma mais segura e consciente de lidar com dinheiro.

Como a terapia financeira pode ajudar?

(e a planilha não consegue)

Quebrar um ciclo financeiro doloroso e entrar numa fase mais positiva não é sobre não sentir nenhum desconforto ao lidar com seu próprio dinheiro. Nem sobre não precisar lidar com ele para achar que tem paz financeira. Isso só mantem o ciclo ativo.

Durante um processo terapeutico, você pode reconhecer o ciclo sendo quebrado quando:

Não é a relação com dinheiro que fica mais fácil; é você quem fica mais forte.

Talvez a terapia financeira faça sentido para você se:

Tem a sensação que já tentou de tudo, mas continua repetindo os mesmos ciclos

QUEM SOU EU

Sou Sara Matos

Sou psicóloga e administradora.

Estudando o comportamento humano relacionado a dinheiro, compreendi que a forma como nos relacionamos emocionalmente com o dinheiro tem tanto impacto na vida financeira quanto o conhecimento técnico.

Minha experiencia clínica me trouxe clareza dos movimentos emocionais que o dinheiro amplifica, como ele interfere na vida da mulher em todas as suas principais fases e quais os benefícios que essa mulher vive quando se propõe a incluir sua vida financeira na terapia.

Principais formações:

• Psicologia (2002)

• Administração (2007)

• Pós-graduação em Gestão de Negócios

• Pós-graduação em Psicologia Junguiana

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