Pessoas que lêem apenas apenas o preview de artigos no Facebook acham que sabem mais do que realmente sabem.

Editores de jornais e revistas sabem que as manchetes de artigos causam comoção e geram clicks em matérias e é por isso que as chamadas dos artigos estão cada vez mais exageradas. Agora, o que se observa é que não lemos mais a matéria em si, apenas o título e já nos sentimos informados de todo o conteúdo. Isso pode ter consequências sérias num curto prazo. A forma como nos informamos está nos tornando superficiais e reforçando o pensamento dual que separa tudo em "certo/errado" e "bem/mal", quando na verdade o mundo é muito mais complexo que isso.

Abraços podem ajudar a proteger contra angústia relacionada a conflitos

Receber abraços pode proteger contra mudanças deletérias no humor associadas ao conflito interpessoal, de acordo com um estudo publicado em 3 de outubro na revista PLOS ONE, de Michael Murphy, da Universidade Carnegie Mellon, juntamente com as co-autoras Denise Janicki-Deverts e Sheldon Cohen. . Os indivíduos que se envolvem com mais frequência no toque interpessoal desfrutam de…

Memórias felizes de infância ligadas à uma melhor saúde na vida adulta

As pessoas que têm boas lembranças da infância, especificamente suas relações com os pais, tendem a ter melhor saúde, menos depressão e menos doenças crônicas do que os adultos mais velhos, de acordo com pesquisa publicada pela American Psychological Association. “Sabemos que a memória desempenha um grande papel na maneira como entendemos o mundo -…

O ambiente onde uma criança cresce pode alterar seu DNA e influenciar o quanto ele fica doente como adulto

Artigo publicado originalmente em espanhol em: Univision Noticias O DNA é o material genético que recebemos de nossos pais. Ele determina nossas características físicas e influencia nossa personalidade. Existem muitas doenças que possuem componentes hereditários , como Alzheimer, doença de Huntington, câncer e diabetes, entre outros. Mas pesquisadores da Northwestern University encontraram em um estudo recente que o DNA pode ser modificado durante a infância pelo…

O poder de cura da escrita

Tenho um diário. Nele escrevo minhas emoções mais profundas, que muitas vezes não sou capaz de expressar com a fala. Escrever, mesmo antes de saber de pesquisas científicas a respeito, sempre foi curador para mim. Há mais de 30 anos a ciência comprovou o que eu sei desde a adolescência. Se você quer saber como…

Carta de Bert Hellinger a seu pai

Bert Hellinger escreveu uma carta ao seu pai na dedicatória do seu livro “As igrejas e seu Deus” “Dedico este livro a meu pai Albert Hellinger (1895-1967), com uma carta: Querido papai, Por muito tempo eu não soube o que me faltava mais intimamente. Por muito tempo, querido papai, você foi expulso de meu coração.…

O hábito mais difícil de vencer é o de sermos nós mesmos

Todos os dias, eu busco ser feliz, ter pensamentos positivos e amorosos, agir com delicadeza e generosidade. Eu sei que você também tenta fazer isso. Independente da vida que se vive, todo mundo um dia tenta. Afinal, quem quer ter uma vida negativa, cheia de dor, raiva e medo, vivendo numa amargura e frustração que…