O cheiro de lavanda é relaxante e pode ajudar a tratar a ansiedade

Lavanda trabalha sua mágica relaxante ao nosso redor: das bordas do jardim às bombas de banho e ao amaciante de roupas. Mas por que não em nossos hospitais e clínicas? E qual é a ciência por trás da magia? Uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Behavioral Neuroscience mostra pela primeira vez que o linalool composto vaporizado de lavanda…

Como a aromaterapia funciona

Em outro artigo, expliquei o que é aromaterapia e sua origem, bem como o que são óleos essenciais, suas classificações e sua extração. Agora, vou contar como a aromaterapia funciona. Um processo terapêutico de aromaterapia pode acontecer de duas formas: através do sentido do olfato, quando inalamos o óleo essencial, e através da pele, pela…