O cheiro de lavanda é relaxante e pode ajudar a tratar a ansiedade

Lavanda trabalha sua mágica relaxante ao nosso redor: das bordas do jardim às bombas de banho e ao amaciante de roupas. Mas por que não em nossos hospitais e clínicas? E qual é a ciência por trás da magia? Uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Behavioral Neuroscience mostra pela primeira vez que o linalool composto vaporizado de lavanda…

Conhecendo os óleos essenciais

A aromaterapia trabalha, principalmente, com os óleos essenciais para alcançar equilíbrio e bem estar físico e emocional. O que são óleos essenciais? O termo “óleo essencial” vem da contração do nome “óleo quintessencial”, uma alusão ao fato de que acreditava-se que a planta era a combinação entre os quatro elementos (fogo, terra, água e ar)…

Como a aromaterapia funciona

Em outro artigo, expliquei o que é aromaterapia e sua origem, bem como o que são óleos essenciais, suas classificações e sua extração. Agora, vou contar como a aromaterapia funciona. Um processo terapêutico de aromaterapia pode acontecer de duas formas: através do sentido do olfato, quando inalamos o óleo essencial, e através da pele, pela…

A história da aromaterapia

A utilização de plantas aromáticas como medicamento não é uma prática nova. Há registros de que já se conhecia o poder curativo de óleos essenciais na Índia há muitos anos, onde templos eram construídos com sândalos, e na China, onde há o registro do livro médico mais antigo que sobreviveu até hoje com informações sobre…